PRODUKDESA.com – Bunga telang secara ilmiah dikenal dengan sebutan clitoria ternatea. Bunga yang kita ketahui memiliki warna yang unik yaitu biru keunguan dan sering kita konsumsi dalam bentuk teh. Teh bunga telang memiliki warna biru yang indah ketika bercampur dengan air. Selain warnanya yang menarik teh bunga telang juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan:
1. Manfaat Bunga Telang untuk Anti diabetes
Bunga telang memiliki efek hipoglikemia sehingga ekstrak bunga telang dapat menurunkan glukosa serum dan glikosilasi hemoglobin, serta meningkatkan insulin serum, glikogen otot hati dan tulang. Hal ini menunjukkan bahwa bunga telang bersifat antidiabetes.
Baca juga: Mengatasi Kencing manis dengan Makanan Sehat: Peran Beras Merah dalam Pengobatan
2. Memperkuat daya tahan tubuh dan anti-inflamasi
Bunga telang kaya dengan kandungaan flavonoid, yang mengandung antioksida kuat dengan sifat antiinflamasi yang membantu meningkatkan kekebalan. Kandungan anti-inflamasi dalam bunga telang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala yang terkait dengan kondisi inflamasi seperti arthritis.
3. Anti obesitas
Konsumsi teh bunga telang mampu merangsang tubuh untuk membakar kalori dan meningkatkan metabolisme. Tanaman ini juga bermanfaat untuk membantu menghilangkan lemak viseral secara efektif.
4. Manfaat Bunga Telang untuk Anti oksidan
bunga telang memiliki kandungan antosianin. Antosianin merupakan kelompok antioksidan yang memberikan efek yang baik untuk mencegah berbagai penyakit seperti kencing manis, penyakit jantung, dan kanker.
5. Meningkatkan daya ingat
Bunga telang juga membantu memori dan fungsi otal karena dapat membantu meningkatkan asetilkolin (sebuah neurotransmitten). Senyawa flavonoid dalam bunga telang telah dikaitkan dengan peningkatan kognisi dan perlindungan otak dari kerusakan oksidatif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu meningkatkan memori dan fungsi kognitif secara keseluruhan. Hal ini menarik minat dalam potensi pencegahan atau pengobatan kondisi neurodegeneratif seperti Alzheimer.
6. Manfaat Bunga Telang untuk Antiasma
bunga telang juga berguna pada pengobatan tradisional untuk menyembuhkan asma dan meredakan batuk. Ekstrak bunga telang dengan dosis tertentu bersifat antiasma dan meredakan batuk yang diinduksi sulfur dioksida dan asam sitrat.
7. Menghilangkan stres
Dosis tinggi bunga telang memiliki efek ansiolitik yang bermanfaat pada tubuh dan dan dapat mengatasi stres. Teh bunga telang telah lama berguna dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gangguan tidur, kecemasan, dan stres. Orang-orang yakin bahwa Kandungan flavonoid dalam bunga telang berperan dalam efek menenangkan ini.
Baca juga: Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan: Ramuan Alami dalam Perawatan Kulit dan Rambut
Kesimpulan
Bunga telang adalah tanaman yang menarik dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Kaya akan senyawa antioksidan dan anti-inflamasi, bunga telang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mendukung kesehatan jantung, fungsi otak, dan pengelolaan kencing manis. Selain itu, bunga telang juga memiliki efek menenangkan dan dapat membantu meredakan gangguan tidur dan kecemasan. Dengan berbagai manfaat kesehatannya, bunga telang dapat menjadi tambahan yang berharga dalam dukungan kesehatan alami.
